O verão pode intensificar alguns sintomas do climatério e isso é mais comum do que parece. Ondas de calor, suor excessivo, alterações do sono e cansaço podem ficar mais evidentes nos dias mais quentes. 🌞

Entender o que está acontecendo com o seu corpo ajuda a atravessar essa fase com mais conforto. Ajustes simples na rotina, hidratação adequada, escolhas leves de alimentação e acompanhamento médico fazem diferença no dia a dia.

Cada mulher vive o climatério de um jeito e não existe regra única. Com informação e orientação, é possível passar pelo verão com mais bem estar e cuidado. 💛

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👩🏻‍⚕️ Dra. Rafaella Perez
Ginecologista e Obstetra
CRM SP 208969 | RQE 128819

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